Einfuehlsam Leben
Offene Übungsgruppe für einfühlsame Kommunikation!
Wir haben einfühlsame (gewaltfreie) Kommunikation gelernt. Viel Zeit und Geld investiert. Und dann… haben wir aufgehört es zu üben. Schnell greifen die alten Mechanismen wieder. Wir brauchen Unterstützung um die einfühlsame Sprache und die Werte in uns lebendig zu halten und sie weiter zu integrieren.
Jetzt hast du Gelegenheit dazu!
Mindestvoraussetzung 1 Woche Seminarbesuch in einfühlsamer/gewaltfreier Kommunikation
1 x im Monat treffen wir uns ab 18.30 Uhr – Ende ist offen, je nachdem wie viele kommen.
Termine: jeweils Montags 25.11.24, 16.12.24, 20.01.25, 17.02.25, 17.03.25, 14.04.25
Ort: Kraft fürs Leben, Speckbacherstr. 30, Innsbruck
Beitrag : 15 €, KfL Mitgl. 10 € .
Bitte vorher telefonisch anmelden unter 0650/7017234
Die Übungsgruppe wird angeleitet von Christa Wolf, Lebensberaterin, Psychotherapeutin, Trainerin einfühlsame Kommunikation.
Traumabende 2025
Wenn wir uns unsere Träume genauer anschauen, haben wir die Möglichkeit unsere Alltagsprobleme klarer zu sehen. Wir können uns mit unseren Ängsten auseinandersetzen und unsere Persönlichkeit besser kennen lernen. Wir können unsere Kreativität bewundern und staunen, wie wir uns über Träume ausdrücken. Gemeinsam lernen wir mehr und mehr ihre hilfreichen Botschaften zu verstehen.
Träume zu erzählen braucht einen achtsamen und respektvollen Umgang miteinander, da wir den anderen einen Einblick in unser wahres Selbst geben. Der Rahmen dafür wird in dieser Traumgruppe geschaffen.
Leitung: Christa Wolf, Lebensberaterin, Psychotherapeutin
Christa Wolfs Arbeitsansatz mit den Träumen ist, dass jede/r TräumerIn eine individuelle Traumsymbolik hat. Und die gilt es am Traumabend mit Unterstützung aller Teilnehmenden herauszufinden.
Termine : 09.01., 06.02., 06.03., 10.04., 08.05., 05.06.25 um 18.30 – 20.30 Uhr
Veranstaltungsort: Verein Kraft für Leben, Seckbacher Str. 30, Innsbruck
Einfühlsame Kommunikation – Grundlagenkurs
Konflikte friedlich lösen
Die einfühlsame Kommunikation dient dazu:
raus aus der Annahme, dass mein Gegenüber mir Böses will - hin zu dem Verständnis für mich selbst und den anderen. Um was geht es uns wirklich, was ist mir wichtig und was den anderen? Und wie können wir eine Lösung finden, die alles berücksichtigt?
Mit den Grunderkenntnissen der Gewaltfreien Kommunikation nach Marshall Rosenberg kann es uns leichter gelingen, unsere Konflikte befriedigend zu lösen. Was nicht bedeutet, dass wir uns nicht mehr ärgern, traurig oder wütend sind, sondern, dass wir alle Gefühle annehmen und lernen mitzuteilen, was in uns lebendig ist.
Die innere Haltung ist wertschätzend und respektvoll, die Worte sind achtsam und authentisch.
Die einfühlsame Kommunikation braucht Zeit und Geduld zum Lernen. Auch wenn wir die Wörter kennen, braucht es Zeit zu lernen sie so zu sprechen, dass sie zum Wohlbefinden von uns selbst und anderen beitragen. Sich 9 Abende Zeit zu geben, um die Grundlagen der einfühlsamen Kommunikation in unser Leben zu integrieren hat sich bei vielen bewährt.
Informationen mit Erstgespräch erbitten wir telefonisch mit Christa Wolf unter 0650/7017234.
Termine: 13.01., 03.02., 24.02., 10.03., 01.04., 28.04., 19.05., 02.06., 23.06.25 jeweils 19-22 Uhr
Beitrag :. 250,--€ für NichtmitgliederInnen/200,--€ für MitgliederInnen, für insgesamt 9 Termine à 3 Stunden.
Die TeilnehmerInnenanzahl ist auf 6 Personen beschränkt.
Trainerin: Christa Wolf, 66 Jahre, Trainerin für einfühlsame Kommunikation Lebensberaterin, Psychotherapeutin, Humanenergetikerin, Yogalehrerin
Ort: Verein Kraft fürs Leben, Speckbacher Str. 30, Innsbruck